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Sessões Coaching

“O Coaching consiste em libertar o potencial de uma pessoa para incrementar ao máximo o seu desempenho. 
Consiste em ajudá-la a aprender em vez de lhe ensinar.”
John Withmore

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Os nossos programas

Stratos Program Stratos Program
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Coaching executivo

O Coaching Executivo é um dos métodos de intervenção mais eficientes para desenvolvimento de executivos de elevada performance que exercem cargos de direção, liderança ou chefia.
 Vem sendo amplamente utilizado para alinhar as competências pessoais dos colaboradores com as necessidades e competências exigidas pelas empresas, designadamente para alavancar resultados, desenvolvendo a liderança e retendo talentos estratégicos.

Motivar o profissional a produzir resultados superiores, desenvolvendo competências de reflexão, pensamento crítico, flexibilidade cognitiva e foco, em simultâneo com competências emocionais a nível intra e interpessoal, as quais lhe permitem efetuar mudanças com alto impacto, de forma rápida e objetiva.

 O Coaching Executivo é também uma ferramenta poderosíssima de alinhamento pessoal do colaborador à organização, promovendo maior bem estar individual e coletivo.

Winners Program Winners Program
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Business & Team Coaching

O Winners Program da XPAND é um programa orientado para empresas de pequena e média dimensão, que pretende facilitar aos seus gestores a maximização dos seus resultados com base na otimização dos seus próprios recursos, em questões relacionadas com a missão, estratégia e objetivos da empresa, vendas e marketing, liderança e gestão de equipas, processos e ferramentas de trabalho, desenvolvimento e inovação, internacionalização ou outros. O processo de coaching pode decorrer em modalidade one-to-one (coach-gestor), em modelo de team coaching (com uma equipa), ou em modelo misto e seguirá a metodologia de trabalho da Xpand.

Contacte-nos para mais informações sobre o Winners Program ou para agendamento de uma visita à sua empresa!

Dream Catchers Program Dream Catchers Program
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Coaching para Jovens

Que profissão escolher? Que carreira seguir? Qual a minha vocação? De que forma posso usar os meus dons? Que tipo de formação eleger?

O coaching para jovens destina-se a proporcionar aos mesmos ferramentas que os ajudem a clarificar e alcançar os seus objetivos e anseios pessoais.

Contacta-nos para mais informações sobre o Dream Catcher’s Program ou para agendamento de uma reunião!

Metamorphosis Program Metamorphosis Program
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Mudança de carreira

Sente-se pouco ou nada realizado com o seu trabalho atual? Trabalha, permanentemente, em esforço, sem vontade de permanecer onde está? Pensa em mudar, mas não sabe muito bem quando nem como?

O coaching de carreira pode apoiá-lo. O processo guiá-lo-á por uma reflexão rigorosa, que lhe permitirá compreender a origem da sua insatisfação atual certificando-se de que a mesma não está relacionada com outras questões que geram insatisfação no trabalho, tais como a a falta de identificação com a cultura e os valores da empresa, a pouca valorização e reconhecimento profissional por parte da entidade patronal, a dificuldade de integração na equipa, a insatisfação salarial, entre muitas outras questões.

Se estiver, verdadeiramente perante uma decisão de mudança de carreira, apoiá-lo-emos no planeamento para essa transição, bem como na escolha de uma nova carreira, mais alinhada com os seus objetivos profissionais e pessoais e com as capacidades, competências e potencial que possui.

My Way Program My Way Program
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Life coaching

Life Coaching é uma modalidade dentro dos processos de coaching que se centra na vida pessoal do cliente – áreas como a família, os relacionamentos, a saúde, a motivação, a carreira, o desenvolvimento pessoal, a auto imagem, a espiritualidade, entre outras, são áreas passíveis de serem trabalhadas em processos de Life.

Contacte-nos para mais informações sobre o My Way Program ou para agendamento de uma reunião!

Alliance Program Alliance Program
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Coaching de relacionamentos

Sente que algo não está bem no seu relacionamento? Que algo se perdeu ou se alterou? Sente que o equilíbrio e a harmonia da sua relação estão comprometidos?

O coaching de relacionamentos pode ajudá-lo. De forma sistémica, trabalhando com ambos os elementos do casal, sugere uma reflexão conjunta sobre o que mudou na relação e sobre eventuais padrões ou crenças limitadoras que possam estar a gerar desequilíbrio e infelicidade, a partir da utilização de uma linguagem baseada nos princípios da comunicação não violenta, permitindo as bases para o restabelecimento de uma relação saudável e amorosa.

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Fora dos nossos programas standard, os nossos coachs poderão, também, apoiá-lo em desafios como:

– Medos e Fobias –

– Questões de Ansiedade –

– Conflitos relacionais ou organizacionais –

– Procrastinação –

– Auto Estima –

– Falar em público –

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O que é o coaching?

Na Xpand acreditamos que o coaching é uma das abordagens mais potenciadoras do desenvolvimento humano porquanto:

• É um processo que visa o desenvolvimento de competências pessoais e profissionais,

• Apoiado na descoberta e na clarificação de metas e objetivos,

• Com base na otimização de recursos técnicos e emocionais próprios

• No incremento da capacidade de tomada de decisões,

• Com enfoque na assunção plena da responsabilidade pela própria vida,

• Apoiado por técnicas e metodologias estruturadas

Preencha o formulário no final desta página se quer beneficiar de uma sessão explicativa gratuita sobre como funciona o processo de coaching e sobre como o coaching o pode apoiar a atingir os resultados que deseja.

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Como funciona o processo?

Os processos de coaching da Xpand são facilitados de acordo com uma metodologia própria, constituída por 5 fases distintas.

ilustração processo
Tomar Consciência

Identificar a perceção individual sobre as mudanças e melhorias necessárias para o aumento da performance e engagement.
Definição do estado atual e do estado desejado.

Assumi Responsabilidade

Assumir o compromisso com a mudança individual necessária.
Definição precisa do objetivo a trabalhar nas sessões de coaching e validação da sua congruência e ecologia.

Projetar a Mudança

Criar um plano de ação individual para a integração e implementação das mudanças desejáveis (dimensão pessoal); Criar um plano de ações global para a integração e implementação das mudanças desejáveis na sua área de intervenção (dimensão profissional).

Construção de Recursos

Construir recursos, novos comportamentos ou habilidades para ultrapassagem de crenças limitantes ou interferências externas.

Implementar a Mudança

Analisar e avaliar resultados intermédios – Alcançar o estado desejado.

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A quem se destina?

O coaching destina-se a qualquer indivíduo, independentemente do sexo, raça, idade, religião, profissão, nível social ou ideias, que procure maior autoconsciência e autoconhecimento, que queira desenvolver o seu potencial e, que esteja disponível para encontrar respostas dentro de si através de um processo voluntário de introspeção, assistido por um coach profissional.

Todos os processos de coaching se fazem com e para pessoas, sejam elas executivos de topo ou jovens em busca da sua orientação vocacional.

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Os nossos pressupostos

A Xpand identifica-se e orienta-se por uma forma de coaching que honra e dignifica os seus clientes.

Regemo-nos pelo pressuposto de que todos os indivíduos têm dentro de si os recursos necessários para enfrentar os seus desafios e gerar mudança positiva nas suas vidas e por um profundo respeito pela identidade de cada pessoa que nos escolhe para partilhar o seu caminho.

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ICO@CH  – ONLINE OR BLENDED COACHING

Não deixe que a distância seja um impedimento ao seu desenvolvimento. Se pretende recorrer aos serviços de um coach e não encontra um perto de si, contacte-nos! Temos larga experiência no domínio da utilização de ferramentas de trabalho colaborativo à distância, e seguramente encontraremos a solução mais adequada às suas necessidades e recursos.
Contacte-nos para mais informações ou para agendamento de uma reunião!

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O que nos distingue?

A nossa abordagem!

Utilizamos um conjunto de valências e ferramentas que enriquecem o processo e permitem ao cliente atingir os seus objetivos de uma forma criativa, rápida e insightful.

 

Fazemos Coaching apoiado em:

– Técnicas de PNL –

-Programação Neurolinguística –

– Hipnose –

– Fototerapia e Visual Storytelling –

– Assessments de perfil e personalidade internacionais –

– Abordagens somáticas (pensar com o corpo) –

 

Trabalhamos, para que os nossos clientes possam trazer mais possibilidades e escolhas para as suas vidas.

Inscreva-se aqui

Olá, seja bem vindo. Para que possamos adequar a nossa oferta aos seus interesses e porque na Xpand gostamos de humanizar os nossos serviços, preencha este breve formulário para ter um contacto mais direto connosco. Até já.



    Política de Privacidade

    Quem somos

    O endereço do nosso site é: http://xpand.pt.


    Informação Jurídica Relativa a Proteção de Dados

    A Política de Privacidade da Xpand Pro foi revista tendo em conta a entrada em vigor do Regulamento Geral de Protecção de Dados [RGPD] a 25 de Maio de 2018.

    Na Xpand Pro compreendemos que a utilização dos seus dados pessoais requer a sua confiança. Estamos sujeitos aos mais elevados padrões de privacidade e apenas iremos utilizar os seus dados pessoais para finalidades claramente identificadas e de acordo com os seus direitos de proteção de dados.

    A confidencialidade e a integridade dos seus dados pessoais são algumas das nossas principais preocupações.

    A presente Política de Privacidade estabelece a forma como a Xpand Pro utiliza os dados pessoais dos seus clientes e dos seus potenciais clientes.


    Que dados pessoais são recolhidos e porquê

    Os seus dados pessoais serão recolhidos e tratados nas seguintes situações:

    1. Se proceder ao preenchimento dos seus dados na página web.
    2. Se os fornecer aquando da realização de Workshops, Palestras ou Ações de Formação.

    Que dados pessoais utilizamos?

    Recolhemos e utilizamos os seus dados pessoais na medida necessária ao desenvolvimento das nossas atividades e com vista a atingir um elevado padrão de produtos e serviços. As seguintes categorias de dados pessoais poderão ser recolhidas:

    Informação de contacto: Nome; morada; número de telefone e-mail.

    Informação pessoal: Nacionalidade, data e local de nascimento, profissão e cargo, método preferido de pagamento; canal preferido de contacto, nome da empresa.

    Dados de identificação: Números de documentos de identificação.

    Histórico de cliente: Satisfação de cliente, ofertas recebidas, data de registo, histórico de campanhas /respostas, dados facultativos do cliente sobre ações de formação, palestras, participações em eventos (local, empresa), histórico de reclamações.

    Dados de aplicações, página de internet e redes sociais: Se o cliente se registou ou autenticou, é possível a utilização dos seguintes dados: utilização média da aplicação (comportamento dentro das aplicações); informação de localização; utilização de entretenimento online; utilização da página da Xpand Pro., utilização das redes sociais (por exemplo, visitas e publicações).

    Apenas recolhemos informação sobre pessoas com quem temos, poderemos ter ou tivemos relação direta, tais como potenciais clientes.


    Quem é o responsável pelo tratamento dos seus dados? 

    O responsável pelo tratamento dos Dados Pessoais é a Xpand Pro, Lda., pessoa coletiva de direito privado, com sede social na Rua do Mosqueiro, nº 10 – 2665-617 Venda do Pinheiro, titular do número de identificação de pessoa coletiva 510 946 836. O utilizador poderá contactar-nos, através dos seguintes meios:

    1. Enviar um email para 
    2. Através de contacto telefónico para o nº 212 417 256
    3. Presencialmente nos nossos escritórios

    Utilizamos os seus dados de forma a assegurar o cumprimento das nossas obrigações legais e regulamentares.


    As finalidades do tratamento dos Dados Pessoais são as seguintes:

    Os seus dados pessoais serão recolhidos e utilizados para fins de divulgação, promoção, comunicação e informação de serviços e produtos Xpand Pro, designadamente:

    1. Inscrições: utilizaremos os seguintes dados – nome completo, número do cartão de cidadão e validade do mesmo, número de contribuinte, morada, data de nascimento, nacionalidade, naturalidade e profissão para a emissão de certificados.

    2. Marketing: poderemos utilizar o seu endereço de correio eletrónico ou número de telefone para comunicar consigo por email ou SMS sobre:

    Divulgação das nossas atividades (workshops, cursos de formação e outros eventos);

    Divulgação de artigos e novidade sobre Coaching, PNL e outras áreas formativas;

    Divulgação de promoções ou descontos em cursos e outros eventos.

    3. Comunicação: poderemos utilizar os seus dados pessoais para comunicar consigo e prestar assistência no processo de inscrição, esclarecimento de questões e no decorrer dos cursos (inclusive para responder e tratar pedidos através dos canais de serviço ao cliente, bem como a monitorização da qualidade do serviço);

    4. Recrutamento: durante o processo de seleção de pessoal e recrutamento procedemos à recolha e tratamento de dados pessoais dos respetivos candidatos. Os dados pessoais tratados serão os constantes da ficha de candidatura e o Curriculum Vitae, bem como todos os dados pessoais que espontaneamente decida transmitir, incluindo mas sem limitar, o nome, idade, fotografia, dados de contacto (endereço de correio eletrónico e número de telefone), informações sobre educação, histórico de emprego, estatuto de imigração (no caso de necessitar de uma autorização de trabalho).


    Com quem partilhamos os seus dados pessoais?

    Os seus dados são partilhados com terceiros para a prestação de serviços, como assessoria fiscal e contabilística, marketing (incluindo, envio de sms e emailing) ou manutenção do website e fornecedores digitais.

    Nestes casos, estas empresas terceiras poderão necessitar de aceder a certa informação e dados dos titulares. Nós garantimos que, em tais casos, estes terceiros terão um acesso limitado à informação, restringido unicamente aos dados necessários para a execução das tarefas e que foi outorgado um contrato entre as partes no qual se regula a proteção dos Dados Pessoais. Os terceiros obrigam-se a estar em conformidade com as normas do RGPD e a não revelar, por qualquer forma, os Dados Pessoais, nem a utilizá-los para fins distintos da prestação dos serviços contratados.

    Os dados poderão vir a ser partilhados com a DGERT – Direção Geral do Emprego e das Relações de Trabalho, para a emissão de certificados profissionais.


    Onde armazenamos os seus dados?

    Guardamos os seus dados em servidores que se encontram em ambiente seguro, protegidos de acessos não autorizados, uso ou divulgação os Dados Pessoais que o utilizador fornece. Adotamos os procedimentos técnicos, eletrónicos e organizativos necessários e adequados a garantir a segurança dos seus Dados Pessoais e a prevenir a sua perda, má utilização ou acesso indevido.

    Apenas utilizaremos os seus dados para os fins para os quais foram recolhidos, nos termos previstos na presente Política de Privacidade.

    Quais os seus direitos e como pode exercê-los?

    1. Consentimento: Os dados apenas serão utilizados através de uma manifestação de livre vontade, pelo qual o titular de dados aceita, mediante uma declaração, que os dados pessoais que lhe dizem respeito sejam alvo de tratamento.

    2. Retirar consentimento: No caso de ter dado o consentimento para tratamento de dados pessoais, pode retirar o mesmo a qualquer momento.

    3. Retificação: Sempre que considere que os seus dados pessoais estão incorretos ou incompletos pode pedir a qualquer momento a retificação dos mesmos.

    4. Direito a consulta: Tem o direito de em qualquer momento exigir que lhe mostremos os dados que temos armazenados a seu respeito.

    5. Direito à portabilidade dos dados: Tem o direito de em qualquer momento exigir uma cópia de toda a informação que nos forneceu.

    6. Direito ao esquecimento:  Tem o direito de exigir que os seus dados sejam eliminados, na medida do legalmente possível.

    7. Direito à oposição: Permite-lhe em qualquer momento dizer que não quer que tratemos mais os seus dados.


    Por quanto tempo armazenamos os seus dados?

    Se deixar um comentário, o comentário e os seus metadados são guardados indefinidamente. Isto acontece de modo a ser possível reconhecer e aprovar automaticamente quaisquer comentários seguintes, em vez de os colocar numa fila de moderação.

    Os seus dados como o número de contribuinte, profissão, escolaridade, situação profissional serão guardados até um ano após a emissão do certificado de conclusão de curso.

    Os dados de contacto como o nome, email, morada e número de telefone e a data de nascimento serão guardados até que o cliente expresse a vontade que os seus dados sejam eliminados.


    Garantias

    O titular dos dados garante que os Dados Pessoais que nos são comunicados são verdadeiros e exatos e compromete-se a notificar qualquer alteração ou modificação aos mesmos e assume responsabilidade exclusiva pelas perdas e danos causados pela comunicação errónea, inexata ou incompleta dos dados.