Quem somos

<p>Seja <strong>bem-vindo à Xpand</strong></p>

Quem somos

Seja bem-vindo à Xpand

Somos uma empresa que atua nos domínios do desenvolvimento pessoal e profissional, concebendo soluções globais de performance improvement.

Incorporamos conhecimento organizacional de cerca de 25 anos de experiência nos domínios da consultoria, ensino profissional, formação e gestão de projetos, e assumimos como missão o compromisso com a mudança positiva e o sucesso dos nossos clientes, a partir de três grandes áreas de atuação: o coaching, a formação e a consultoria.

Criar inova-nos,
Reinventa-nos!

<p>O que <strong>Valorizamos na Xpand</strong></p>

Quem somos

O que Valorizamos na Xpand

Paixão pela Partilha de Conhecimento, pelo Desenvolvimento, pelo Crescimento e pela Transformação;
Responsabilidade, Confiança e Sintonia nas trocas que estabelecemos;
Inovação e Criatividade no encontro de soluções e no design de ideias;
Flexibilidade e Singularidade de produtos e serviços;

Comprometemo-nos com resultados! Envolvemo-nos no sucesso do cliente!

<p>O que nos <strong>move na Xpand</strong></p>

Quem somos

O que nos move na Xpand

A nossa visão é a de contribuir para a mudança positiva de pessoas e organizações potenciando o seu sucesso e realização, adotando como valor intransponível, o respeito pela pessoa humana, e uma atitude profissional pautada pela ética, pela responsabilidade social e pelo envolvimento no sucesso do cliente.

Acreditamos que cada ser humano tem em si todo o potencial de desenvolvimento, crescimento, transformação, realização e sucesso.

Respeito pela pessoa e pelo seu património emocional, profissional, cultural, social…

#masterxpanders

os xpanders

Paula Trigo

People Passionate

Sou apaixonada por pessoas, organizações, transformação, inovação e criatividade.O meu drive é a aprendizagem contínua. Licenciei-me em Direito com 22 anos, passei por um MBA em Gestão Internacional, por um mestrado em Tecnologias Educativas, por um Doutoramento em Formação de Adultos e por inúmeras certificações internacionais na área do Coaching, da Programação Neurolinguística e da Hipnose.

Estive ligada ao mundo corporate em cargos de direção executiva em Portugal e no estrangeiro durante quase 30 anos e desde sempre tive uma paixão enorme pela gestão das pessoas e pela e pela motivação das equipas que liderei.

Em 2014 fundei a Xpand Pro, marca que surge alinhada com o novo paradigma do trabalho e do desenvolvimento humano, onde sou hoje CEO, Palestrante, Executive Coach e Trainer de Programação Neurolinguística.

Mais do que trabalhar com Recursos Humanos, gosto de saber que contribuo para uma sociedade com cada vez mais HUMANOS com RECURSOS.

Rui Filipe Trigo

Spark Researcher

Descomplicação, leveza, atitude, performance, paixão e congruência.Sou o Rui Filipe Trigo e estas são algumas das palavras que gosto de usar para me definir e para me guiar em tudo o que faço na vida.

12 anos de alta competição em modalidades como natação, futebol, vela, judo, ginástica, tiro desportivo e mais recentemente também em videojogos, suscitaram em mim a curiosidade de perceber a diferença que fazia a diferença. Como é que pessoas com capacidades técnicas semelhantes podiam obter resultados tão diferentes?

Desafiado pela minha mãe após a conclusão da minha formação académica nas áreas da Biologia Celular e Molecular e Bioenergia, frequento Certificações em Coaching, PNL e Novo Código da PNL com John Grinder no ano de 2016 e começo a encontrar algumas respostas a questões que me iam desafiando. Descubro que todo o ser é único e fascinante à sua maneira e descubro, também, uma nova forma de olhar para mim, para os outros e para os processos mentais, e descubro, também,.

Nasce em mim uma nova paixão, a programação neurolinguística e o estudo da mente humana.

Hoje em dia faço parte de uma equipa maravilhosa da Xpand, sou Master Coach e Trainer em PNL, sou treinador de natação, sou treinador de cães, sou feliz e sou, acima de tudo, apenas pessoa.

Acredito que o conhecimento e tudo o que nos faz crescer existe para ser partilhado, portanto abraço este projeto de corpo e alma para que possamos acrescentar algo de positivo a todos que queiram apostar no seu desenvolvimento humano.

Jorge Feio

Leadership Freak

Acredito que todas as pessoas têm, todos os dias, a oportunidade de se tornarem versões melhores de si próprias. Versões que se adequem à evolução natural de cada ser humano, mais capazes de atingir os seus objetivos, e mais alinhadas consigo mesmas.

Não só as pessoas, mas também, as organizações.

Licenciei-me em Gestão de Recursos Humanos, e no decorrer das minhas experiências profissionais, cheguei à conclusão que mais do que processos e procedimentos, o real valor das organizações reside nas pessoas que as constituem. Decidi então começar o meu percurso que almeja especializar-me mais naquilo que são humanos, e na forma como organizam e armazenam as suas experiências, podendo direcioná-las e alinhá-las com os objetivos traçados. Através do Coaching, da PNL e disciplinas semelhantes julgo ter enriquecido o meu conhecimento sobre pessoas.

Através de diversas ferramentas, tento facilitar processos de melhoria e evolução constantes, quer em contextos organizacionais e profissionais, quer em contextos pessoais.

Acredito que simplificando vamos crescendo.

Andrea Pita Gróz

Neuron Agent

Os diferentes caminhos que eu decidi tomar na minha vida profissional, sempre tiveram o mesmo fio condutor: trabalhar com pessoas e servir aos outros. A curiosidade pela dualidade mente e corpo, tem sido a minha paixão e conduziu-me a licenciaturas nas áreas da Medicina, da Psicologia e a formação em Programação Neurolinguística.

O permanente interesse por novas aprendizagens, fortemente associado ao desejo de partilha, levou-me à Xpand e ao nosso projeto – Xpanding for Humanity. Acredito piamente na partilha de conhecimento como sendo a chave para a libertação e expansão da mente humana.

Cristina Oliveira

Systemic Emissary

“Todo o ser humano é único e deve ser olhado e respeitado como tal!”

Sempre com esta premissa tenho procurado desenvolver o meu potencial humano, por forma a poder estar cada vez mais presente na minha vida e na vida de quem comigo se cruza. Nesta busca frequentei várias formações internacionais na área de PNL, Coaching, Hipnose, Xamanismo, Constelações Familiares, Empresariais, e actuamente frequento o curso de Psicologia no ISPA.

Neste meu percurso tive o privilégio de me cruzar com a Paula Trigo e desde aí, tenho na Xpand a minha “segunda casa”. E como trabalhar com pessoas é o que me motiva e apaixona, este projecto “Xpanding For Humanity”, veio dar alma e intenção a este momento pelo qual todos passamos, onde eu acredito que quando tudo isto passar, seremos uma “Diferent HumanitY.

Teresa Graça

Kindness Ambassador

Sou apaixonada pela liberdade de sentir, pelas minhas filhas, pelos meus amigos de sempre, por todos aqueles que me tocam a alma!

Acredito que a vida é um caminho que se percorre em Amor, com aceitação e cuidado por quem somos; e em respeito e gentileza pela individualidade de todas as pessoas com que nos cruzamos.

Estive ligada ao mundo corporativo, durante mais de 20 anos, onde desempenhei funções de direção comercial e executiva em empresas de referência nacional e internacional no sector do Ambiente.

Com o Coração como centro da vida e das relações, é com esta visão, que procuro a cada dia ser uma melhor versão de mim mesma, certa de que só assim darei o melhor de mim aos outros.

Founder e Managing Partner na All About Home, Practitioner em Programação Neurolinguística e em Time Line Therapy, com formação em MBSR – Mindfluness Based Stress Reduction e hipnose.

A par com todos os outros projectos desenhados e promovidos pela Xpand, acredito que o “Xpanding For Humanity” é mais uma ferramenta de Amor ao Próximo.

Ludgero Maia

Quantics Explorer

Uma mente serena encontra uma energia equilibrada. Uma energia equilibrada cria uma mente serena.

Aquilo que me motiva e que me seduz é a interligação Corpo/Mente e a forma como se complementam e se interligam. Aquilo que a física quântica nos diz corresponde ao mesmo que nos é dito relativamente aos processos mentais. Não será assim importante entendermos ambos? Isso criou-me a vontade de entender e perceber mais.

Acabei por sentir necessidade de ter formação em ambas as áreas e por isso fui em busca de uma certificação como Terapeuta Quântico, além de ser mestre de Reiki, entre outras terapias energéticas, bem como na área meditativa. A um outro nível tirei certificação internacional como Praticioner em Programação Neurolinguística e também em Hipnose.

Desde 2014 que sou terapeuta e que tenho vindo a desenvolver a ligação entre a vertente mental e energética, sendo que como formador certificado, também dou formação em algumas áreas terapêuticas.

A forma como faço o que faço diz muito daquilo que sou… já a forma como o outro se manifesta no seu mapa pessoal é algo que me fascina.

Carolina Andrade

Emotional Diplomat

Sou apaixonada pela vida, pela emoção e pelos sorrisos fáceis. Especializei-me em Desenvolvimento Humano e Gestão Emocional e tenho em mim, uma vontade imensa de fazer crescer famílias felizes! Cheias de sorrisos e sonhos de crianças, jovens e adultos. E assim tem sido.

Sou Kid e TeenCoach, e ajudo crianças e adolescentes a descobrirem o seu verdadeiro potencial, desenvolvendo competências humanas e emocionais, para que possam lidar de forma saudável e equilibrada com qualquer desafio pessoal, familiar, escolar, social, relacional, tornando-se adultos de sucesso e de bem com vida. Oriento, também, pais e professores no desenvolvimento de uma educação mais positiva.

Porque acredito que assim vale a pena a vida!!

Susana Barrisco

Insight Searcher

Sou, desde sempre, uma pessoa muito interessada por pessoas. Interesso-me pela forma como se vêm, relacionam, comunicam e agem.

Iniciei a minha carreira como Socióloga e mais tarde enveredei pelo caminho da Qualidade, Ambiente e Segurança em organizações. Em ambas as áreas a componente humana é o fator mais preponderante.

Na procura pelo meu desenvolvimento pessoal e profissional, certifiquei-me em PNL e em Coaching. Apaixonei-me pelas técnicas e pela sua capacidade de transformação. Apaixona-me o momento do insight: o momento em que ganhamos um pouco mais de consciência e os caminhos se abrem.

Através do coaching e da PNL facilito a evolução de pessoas e organizações, pois acredito profundamente:

na liberdade que todos temos em escolher os nossos objetivos e o nosso percurso;
no ganho de consciência gradual e crescente;
no respeito pela nossa verdade;
no incentivo à mudança e à concretização.

Tenho consciência de que a capacidade de transformação em cada um de nós é ilimitada, basta que para isso aceitemos o desafio.

Filipa David

UAU Stylist

Uma eterna fascinada pelo funcionamento da mente humana e em como o nosso mindset pode influenciar os nossos resultados.

Acredito que todos temos um super poder … o poder de escolher quem queremos ser hoje e no futuro.

Ligada à hotelaria e aos recursos humanos há quase 20 anos confesso que sou uma apaixonada pelas pessoas e pelo serviço de excelência. Acredito que todos somos embaixadores de um serviço de excelência e que mantendo a nossa autenticidade podemos tatuar memórias únicas em que nos visita.

Acredito que ao ensinar aprendo cada vez mais, acredito na partilha de conhecimento, acredito na motivação, acredito que somo seres únicos e isso faz de nós UAU.

Criadora do conceito UAU yoU Are Unique, Licenciada em Gestão de Recursos Humanos, Practitioner em PNL, Certificada em Points of You L1, Certificada em Instrução Online.

Tânia Kittler

Life Awakener

Acredito que em todos os seres humanos existem capacidades e sonhos que anseiam por ser descobertos e libertados, e que a Felicidade depende fortemente de vivermos alinhados com o nosso Propósito de Vida, com a nossa Missão, pois esta Serve a Humanidade.

Com Licenciatura em Gestão de Empresas e MBA em Marketing, desempenho funções de Direção há mais de 10 anos.

O meu Drive, enquanto líder de equipas, é inspirar cada colaborador a querer ser melhor profissional, melhor colega, melhor ser humano, e a querer partilhar isso com o Mundo.

E assim, apaixonei-me pelo potencial existente em cada ser humano, perceber as suas motivações intrínsecas e possibilitar o resgate dos seus recursos, levar cada individuo ao encontro da sua essência, permitindo desmoronar crenças limitadoras, potenciando o seu desenvolvimento e a concretização dos seus objetivos.

O desenvolvimento pessoal surgiu como um sinal no meu percurso, com a força de uma correnteza que me impelia a seguir essa direção. Iniciei a minha formação pelas filosofias orientais Yôga, Feng Shui, Feng Shui Simbólico, observando a sincronicidade da vida e encontrando na PNL e no Coaching a sua materialização.

Atualmente, sou Practitioner em PNL (ITA), Coach certificada internacionalmente pela ICI.

O meu compromisso, é continuar a inspirar o maior número de Pessoas a despertarem e a se conectarem com a sua Humanidade.

Patrícia Lourenço

Happiness Alchemist

Sou uma apaixonada pela vida, pelas pessoas e pelo desenvolvimento de competências.

Sinto-me uma guerreira com espírito aventureiro. Positiva e bem-disposta, gosto de trabalhar em equipa e estou sempre pronta para ajudar o outro. Preparada com botas de campo e kit de sobrevivência em punho escolho diariamente, reflexo do processo de mudança e amadurecimento, descobrir e experienciar o mundo, e tudo o que ele me dá, ao viver de forma intensa, permitindo-me episódios de introspeção, aqui e ali, nos mais simples momentos.

A minha mochila (da vida) além de muitos livros (adoro ler) tem uma licenciatura em Psicologia da Educação e Orientação Vocacional, pós-graduação em Gestão e Organização da Formação e mestrado em Gestão de Recursos Humanos, experiência profissional nos diferentes papéis associados à formação, gestão de equipas e coordenação de recursos humanos, certificação como Coach, Practitioner PNL e em Points of You.

Entrar no projeto Xpanding4humanity, foi como ganhar a confiança para me desinstalar, pegar na bússola dos valores e seguir caminho.

Acredito que todos temos tudo o que precisamos para sermos tudo o que quisermos. Por isso, grata, motivada e pronta para uma gargalhada, caminho no sentido da progressão, do sucesso e do amor.

Américo Batista

Solution Enabler

Casado e pai de dois filhos, tenho na natureza e na música as minhas fontes de inspiração.

Após mais de 20 anos de experiência em RH – dos quais 9 anos como diretor de RH num grupo hoteleiro nacional -, período no qual este grupo foi por diversas vezes distinguido na área da gestão de pessoas, decidi passar para “o outro lado da barricada” pondo ao serviço da sociedade a minha experiência pessoal e profissional. Enquanto coach tenho especial interesse nas áreas empresarial e de responsabilidade social.

Permaneço um entusiasta pelos temas das pessoas em contexto organizacional, acreditando que a experiência profissional pode ser umas das experiências mais extraordinárias e transformadoras do ser humano.

Ou outra coisa qualquer. Desde que nos faça sentido e não percamos a capacidade de sorrir e amar. Sempre.

Porque o “problema não é o problema, o problema é a atitude que se tem perante o problema.”

Susana D’Oliveira

Guest Trainer

Olá, sou a Susana D’Oliveira e acredito num mundo onde há abundância, amor e equilíbrio.
Um lugar onde todos ganham quando o sistema encontra harmonia, onde a diversidade é celebrada, e cada um de nós é visto e honrado pela sua unicidade. Cada pessoa tem algo especial, um super poder, que pode transformar o mundo à sua volta.

Nas constelações familiares, aprendemos que cada um de nós tem um lugar único no sistema, um lugar que nos pertence e onde podemos florescer. Tal como numa peça de puzzle, esse lugar é insubstituível e perfeito. Quando ocupamos o nosso lugar, a vida flui com mais leveza, os desafios tornam-se oportunidades, e sentimos a verdadeira força que vem de estar em harmonia connosco e com o sistema que nos rodeia.

A minha missão é ajudar-te a descobrir esse lugar, a reconhecer o teu super poder e a fazer a diferença onde quer que estejas. A minha história pessoal levou-me até aqui, ajudando-me a crescer, a superar desafios e a tornar-me a melhor versão de mim mesma.

Ao longo desta jornada, encontrei ferramentas poderosas, como o coaching com PNL, as constelações familiares e a filosofia da Louise Hay, que transformaram a minha vida e quero partilhá-las contigo. Acredito que essas ferramentas também podem ajudar-te a superar os teus desafios e a conquistar os teus sonhos.

Lembra-te que a mudança começa sempre dentro de nós, e à medida que nos transformamos, também o nosso sistema se transforma. Se procuras mais equilíbrio, clareza e força para viver a tua vida com propósito, estou aqui para guiar-te neste caminho de descoberta e crescimento.

Gutto Guidi

Guest Trainer

Empresário e ambientalista, apaixonou-se pelo mundo do Desenvolvimento Pessoal e há 10 anos desenvolve cursos nesta área;

Tem como propósito ajudar as pessoas a tornarem-se mais confiantes nas suas capacidades, mais assertivas na sua comunicação e mais tolerantes.

É reconhecido pela sensibilidade e conexão que estabelece na relação com seus alunos e principalmente pelo nível de profundidade com que trata os temas abordados. ⠀⠀⠀

Joana Contreiras

Guest Trainer

Empatia, comunicação, determinação e aventura estão presentes no meu dia a dia.

Desde sempre soube que teria uma profissão na área da saúde. Contribuir para melhorar a vida das outras pessoas era algo que me movia. Mais tarde, descobri o mundo da nutrição. Apaixonei-me pelo impacto que a alimentação, algo que fazemos naturalmente, tem na nossa saúde física e mental.

Licenciei-me em Ciências da Nutrição com 21 anos e, desde então, tenho realizado várias formações na área da nutrição pediátrica porque se no adulto a nutrição é importante, na infância é determinante e modeladora do futuro. Neste momento, além de exercer a minha prática clínica com adultos e crianças, estou a realizar a minha tese de mestrado.

Descomplicar a nutrição e simplificar a alimentação é a minha missão. Num mundo tão acelerado e com tanta informação díspar, é essencial transmitir de forma prática como fazer as melhores escolhas. Ajudar as pessoas a melhorar o seu estilo de vida é o meu contributo para uma sociedade mais saudável e feliz.

#proudtobexpanding

Testemunhos

Quando dei o primeiro passo para descobrir a PNL, o que mais desejava era poder contactar directamente com pessoas que me tocassem, me abraçassem, me olhassem directamente nos olhos e me ensinassem técnicas únicas de mudança de organização interna e que me pudessem preparar para proporcionar o mesmo aos outros. Quando surgiu a possibilidade de fazer a certificação Online devido às contingências da pandemia, o meu primeiro pensamento foi que nada em mim ia ressoar como eu pretendia ... se o Online me intrigou? Intrigou claro, e tenho agora plena certeza que foi a curiosidade do desconhecido que me fez... Ler Mais

Susana Santos Arquiteta

Quando surgiu a possibilidade de fazer a certificação Online devido às contingências da pandemia, o meu primeiro pensamento foi que nada em mim ia ressoar como eu pretendia … se o Online me intrigou?

Intrigou claro, e tenho agora plena certeza que foi a curiosidade do desconhecido que me fez avançar para este modelo de aprendizagem, poder estar na minha casa com a minha família e simultaneamente a acrescentar valor à minha vida é algo que não se descreve. Aplicar técnicas e experiências tão sentidas interiormente, foi o que esta equipa fantástica me proporcionou em modo Online.

Se houve algo que eu aprendi durante esta certificação foi que aquilo a que chamamos “medo” não é mais do que “As Mais Fantásticas Experiências Que Podemos Ter”.

E foi isso mesmo que experienciei em modo Online, a aprendizagem, o afeto, as emoções, a empatia, as relações que se criaram neste contexto foram experiências e momentos que não se explicam mas sim que se vivem e VIVEM-SE com muita intensidade.

A disponibilidade desta equipa, a organização e dedicação da Paula e de todos os assistentes sem exceção em dias de formação e fora deles foi de louvar, a abertura, a cumplicidade o empenho foi brutal em todos os sentidos!

Esta certificação foi prova VIVIDA disso, foi um passo muito importante para mim, que se vai repetir com toda a certeza.

Bem hajam Equipa FANTÁSTICA, foram SOL na minha vida.

Estando em teletrabalho, o online apavorou-me, mas decidi arriscar com a garantia que a Paula nos deu que se algo não fosse de encontro aos nossos objectivos poderiamos frequentar o presencial logo que esta pandemia passasse (avançar com o online foi a melhor decisão que podia ter tomado). Hoje após passar estas semanas convosco posso simplesmente dizer que o online foi brutal, toda a organização, todas as aprendizagens, todas emoções, toda a gestão das emoções ressoou em mim. Este percurso tocou-me de tal forma que me sinto com uma paz, uma força e uma energia como há muito não sentia.... Ler Mais

Luísa Barão Quality Assurance & Food Safety Specialist na empresa Driscoll's

Este percurso tocou-me de tal forma que me sinto com uma paz, uma força e uma energia como há muito não sentia. Paula Trigo, equipa Xpand e colegas, Muito Obrigada a todos por terem aparecido na minha vida!

Em resumo foi uma experiência 5***** e que recomendo.

Ouve-se dizer, que em tempos adversos, surgem as oportunidades e sem dúvida, que esta formação em formato on-line, que tive muito gosto em participar, foi uma excelente oportunidade!!! Confesso que antes de iniciarmos tive algumas reservas, por ser um formato novo para mim e por uma data de outras coisas. A verdade é que num instante tudo se desmistificou e passou a ser uma ótima experiência com inúmeras coisas positivas. Senti que houve uma entrega e uma partilha brutal por parte de todos os participantes, que tal e qual como tu, não sei se fosse em formato presencial seria da... Ler Mais

Ana Bento Bacalhau Empresária

Ouve-se dizer, que em tempos adversos, surgem as oportunidades e sem dúvida, que esta formação em formato on-line, que tive muito gosto em participar, foi uma excelente oportunidade!!!

Confesso que antes de iniciarmos tive algumas reservas, por ser um formato novo para mim e por uma data de outras coisas. A verdade é que num instante tudo se desmistificou e passou a ser uma ótima experiência com inúmeras coisas positivas. Senti que houve uma entrega e uma partilha brutal por parte de todos os participantes, que tal e qual como tu, não sei se fosse em formato presencial seria da mesma forma! Frequentei um curso super bem organizado e com imensa interação no conforto da minha casa!!! A logística familiar também foi bastante simplificada por esse mesmo motivo, na verdade retirei todas as minhas reticências, pois adorei mesmo!!!

Fiquei fã ao ponto, de achar que esta minha experiência não ficará só por aqui!!! Muito obrigada a ti Paula, por teres arriscado e por nos mostrares, tu e os teus queridos assistentes, que valeu verdadeiramente a pena arriscar, e que em qualquer ponto do País, isto seria possível acontecer!!! Um grande beijinho

Iniciei este curso renitente por ser online! Questionava como seria possível usufruir desta experiência sem o contacto humano? Como poderia apreender técnicas que necessitam de proximidade... Como...?! Mas ainda bem que o fiz! A não ser o abraço, nada faltou, o apoio incondicional dos assistentes, a facilidade com que a Paula chegava até nós, o profissionalismo, a organização, a aplicação das técnicas online, parecia que estávamos fisicamente presentes, foi muito gratificante e profundo. No fim deu para sentir a Magia do Abraço. Espero que a XPAND dê asas a esta experiência, fazendo acontecer onde e para quem antes não era... Ler Mais

Tânia Kittler Diretora Operacional

Mas ainda bem que o fiz! A não ser o abraço, nada faltou, o apoio incondicional dos assistentes, a facilidade com que a Paula chegava até nós, o profissionalismo, a organização, a aplicação das técnicas online, parecia que estávamos fisicamente presentes, foi muito gratificante e profundo.

No fim deu para sentir a Magia do Abraço.

Espero que a XPAND dê asas a esta experiência, fazendo acontecer onde e para quem antes não era possível.

Paula Trigo e Equipa Espetacular vocês são Brutais!

Em cada experiência que me proponho viver, procuro ir de coração aberto e sempre com a intenção de dar mais um passo no meu caminho! O processo que fiz no New Code, foi algo único, algo que me transformou profundamente porque não dei apenas mais um passo, dei vida e senti, senti a vontade e fui mais longe. Tomei decisões que há muito vinha a adiar. É indescritível todo o processo. É um renascimento celular, é uma mudança de estado que me acompanha, quer pelas mudanças no corpo quer pelas mudanças no coração quer pela grandeza e delicadeza com que... Ler Mais

Cristina Oliveira CEO - CAPT Consulting

Fazer o Practicioner em PNL foi dar um salto de fé no escuro e descobrir um admirável mundo novo. Tomar consciência que temos tudo em nós, foi o sair do túnel escuro em que me encontrava e, tal qual Alice no país das maravilhas, aterrar do outro lado. Do lado certo! Após descobrir o conjunto de técnicas e ferramentas que a PNL proporciona, deu-se em mim uma transformação profunda e dar este salto com a Xpand foi das melhores opções que tomei na vida. A disponibilidade, entrega total e o profissionalismo com que a Paula e a sua equipa nos... Ler Mais

Mónica Alves Gestora de frota

Existem pessoas especiais, momentos únicos e oportunidades imperdíveis! O Curso de Iniciação à Programação Neurolinguística do passado fim-de-semana foi um exemplo de tudo isto. Um caminho iniciado aqui, deixando para trás o efeito e seguindo em direcção à causa! Autodescoberta, transformação e desenvolvimento pessoal mudando as representações mentais - parece milagre mas é muito melhor porque é real e está ao alcance de cada um. Grata! Ler Mais

Liliana Santos Life & Design Coach

Existem pessoas especiais, momentos únicos e oportunidades imperdíveis! O Curso de Iniciação à Programação Neurolinguística do passado fim-de-semana foi um exemplo de tudo isto. Um caminho iniciado aqui, deixando para trás o efeito e seguindo em direcção à causa! Autodescoberta, transformação e desenvolvimento pessoal mudando as representações mentais – parece milagre mas é muito melhor porque é real e está ao alcance de cada um. Grata!

Habitualmente costumam-se dar referências temporais para localizar certos acontecimentos da história da humanidade, com "a. C." (antes de Cristo) e "d. C." (depois de Cristo). Pois bem, na minha história pessoal, as minhas próprias referências temporais passaram a ser "antes do Practitioner em PNL" e "depois do Practitioner em PNL". Pode parecer exagerado, mas quem faz esta Certificação com Paula, com o Rui e a restante equipa de fabulosos assistentes, sabe perfeitamente do que falo. Só vivendo é que se sabe o processo transformador que a PNL traz às nossas vidas. A forma como vejo o mundo expandiu. Tornei-me mais... Ler Mais

Jessica Ferreira Terapeuta

Habitualmente costumam-se dar referências temporais para localizar certos acontecimentos da história da humanidade, com “a. C.” (antes de Cristo) e “d. C.” (depois de Cristo). Pois bem, na minha história pessoal, as minhas próprias referências temporais passaram a ser “antes do Practitioner em PNL” e “depois do Practitioner em PNL”. Pode parecer exagerado, mas quem faz esta Certificação com Paula, com o Rui e a restante equipa de fabulosos assistentes, sabe perfeitamente do que falo. Só vivendo é que se sabe o processo transformador que a PNL traz às nossas vidas.

A forma como vejo o mundo expandiu. Tornei-me mais flexível na forma de lidar comigo própria e com os outros. Aprendi a gostar de todas a minhas partes, as boas e as menos boas, porque na verdade é isso que me torna humana. Sou sem dúvida mais consciente e desperta para o mundo. E mais importante de tudo, agora sei que tenho todos os recursos que preciso para viver uma vida feliz, aliás sempre estiveram comigo, só precisei de os descobrir. A partir de agora usá-los-ei nesta caminhada que será contínua e repleta de aprendizagens até ao fim da minha vida, e que a PNL só precisou de trazer à superfície.