#proudtobexpanding

Lets get together

É comumente referido que os seres humanos são criaturas de hábitos. Que rotina e estabilidade são essenciais para uma vida feliz.

Embora tal possa ser verdade, na melhor das hipóteses, é uma “meia verdade”. Todos precisamos de lidar com desafios para que as nossas vidas não se tornem monótonas e o nosso desenvolvimento não estagne.

Uma vida verdadeiramente completa é aquela em que nos permitimos conhecer novas pessoas, vivenciar novas experiências e continuar a aprender e a crescer como indivíduos.

Na Xpand, não nos limitamos a transmitir conhecimentos para que os nossos clientes possam viver vidas mais alinhadas e felizes. Facilitamos experiências que permitem às pessoas conectar-se com outros indivíduos que partilham a mesma vontade de expandir e elevar cada vez mais a sua consciência sobre si e sobre os outros. E fazemos isto dentro e fora de portas.

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#comexpandwithus

Xpand Summer Gatherings

Os Summer Gatherings da Xpand são gatherings de Verão, destinados a todos os Xpanders que se encontram espalhados pelo país e pelo mundo.

Para além das atividades lúdicas, os Summer Gatherings são também momentos de conexão connosco e com os outros e de aprofundamento do nosso caminho individual e coletivo.

São momentos que nos aproximam, cada vez mais de nós próprios e de quem, connosco, partilha a visão de um mundo inundado por mudança positiva.

Exclusivo para Xpanders!

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#proudtobexpanding

Testemunhos

Susana Santos fotografia
Quando dei o primeiro passo para descobrir a PNL, o que mais desejava era poder contactar directamente com pessoas que me tocassem, me abraçassem, me olhassem directamente nos olhos e me ensinassem técnicas únicas de mudança de organização interna e que me pudessem preparar para proporcionar o mesmo aos outros. Quando surgiu a possibilidade de fazer a certificação Online devido às contingências da pandemia, o meu primeiro pensamento foi que nada em mim ia ressoar como eu pretendia ... se o Online me intrigou? Intrigou claro, e tenho agora plena certeza que foi a curiosidade do desconhecido que me fez... Ler Mais
Susana Santos Arquiteta
Quando dei o primeiro passo para descobrir a PNL, o que mais desejava era poder contactar directamente com pessoas que me tocassem, me abraçassem, me olhassem directamente nos olhos e me ensinassem técnicas únicas de mudança de organização interna e que me pudessem preparar para proporcionar o mesmo aos outros.
Quando surgiu a possibilidade de fazer a certificação Online devido às contingências da pandemia, o meu primeiro pensamento foi que nada em mim ia ressoar como eu pretendia … se o Online me intrigou?
Intrigou claro, e tenho agora plena certeza que foi a curiosidade do desconhecido que me fez avançar para este modelo de aprendizagem, poder estar na minha casa com a minha família e simultaneamente a acrescentar valor à minha vida é algo que não se descreve. Aplicar técnicas e experiências tão sentidas interiormente, foi o que esta equipa fantástica me proporcionou em modo Online.
Se houve algo que eu aprendi durante esta certificação foi que aquilo a que chamamos “medo” não é mais do que “As Mais Fantásticas Experiências Que Podemos Ter”.
E foi isso mesmo que experienciei em modo Online, a aprendizagem, o afeto, as emoções, a empatia, as relações que se criaram neste contexto foram experiências e momentos que não se explicam mas sim que se vivem e VIVEM-SE com muita intensidade.
A disponibilidade desta equipa, a organização e dedicação da Paula e de todos os assistentes sem exceção em dias de formação e fora deles foi de louvar, a abertura, a cumplicidade o empenho foi brutal em todos os sentidos!
Esta certificação foi prova VIVIDA disso, foi um passo muito importante para mim, que se vai repetir com toda a certeza.
Bem hajam Equipa FANTÁSTICA, foram SOL na minha vida.
Luísa Barão fotografia
Estando em teletrabalho, o online apavorou-me, mas decidi arriscar com a garantia que a Paula nos deu que se algo não fosse de encontro aos nossos objectivos poderiamos frequentar o presencial logo que esta pandemia passasse (avançar com o online foi a melhor decisão que podia ter tomado). Hoje após passar estas semanas convosco posso simplesmente dizer que o online foi brutal, toda a organização, todas as aprendizagens, todas emoções, toda a gestão das emoções ressoou em mim. Este percurso tocou-me de tal forma que me sinto com uma paz, uma força e uma energia como há muito não sentia.... Ler Mais
Luísa Barão Quality Assurance & Food Safety Specialist na empresa Driscoll's

Estando em teletrabalho, o online apavorou-me, mas decidi arriscar com a garantia que a Paula nos deu que se algo não fosse de encontro aos nossos objectivos poderiamos frequentar o presencial logo que esta pandemia passasse (avançar com o online foi a melhor decisão que podia ter tomado). Hoje após passar estas semanas convosco posso simplesmente dizer que o online foi brutal, toda a organização, todas as aprendizagens, todas emoções, toda a gestão das emoções ressoou em mim.

Este percurso tocou-me de tal forma que me sinto com uma paz, uma força e uma energia como há muito não sentia. Paula Trigo, equipa Xpand e colegas, Muito Obrigada a todos por terem aparecido na minha vida!

Em resumo foi uma experiência 5***** e que recomendo.

Ana Bento Bacalhau fotografia
Ouve-se dizer, que em tempos adversos, surgem as oportunidades e sem dúvida, que esta formação em formato on-line, que tive muito gosto em participar, foi uma excelente oportunidade!!! Confesso que antes de iniciarmos tive algumas reservas, por ser um formato novo para mim e por uma data de outras coisas. A verdade é que num instante tudo se desmistificou e passou a ser uma ótima experiência com inúmeras coisas positivas. Senti que houve uma entrega e uma partilha brutal por parte de todos os participantes, que tal e qual como tu, não sei se fosse em formato presencial seria da... Ler Mais
Ana Bento Bacalhau Empresária

Ouve-se dizer, que em tempos adversos, surgem as oportunidades e sem dúvida, que esta formação em formato on-line, que tive muito gosto em participar, foi uma excelente oportunidade!!!

Confesso que antes de iniciarmos tive algumas reservas, por ser um formato novo para mim e por uma data de outras coisas. A verdade é que num instante tudo se desmistificou e passou a ser uma ótima experiência com inúmeras coisas positivas. Senti que houve uma entrega e uma partilha brutal por parte de todos os participantes, que tal e qual como tu, não sei se fosse em formato presencial seria da mesma forma! Frequentei um curso super bem organizado e com imensa interação no conforto da minha casa!!! A logística familiar também foi bastante simplificada por esse mesmo motivo, na verdade retirei todas as minhas reticências, pois adorei mesmo!!!

Fiquei fã ao ponto, de achar que esta minha experiência não ficará só por aqui!!! Muito obrigada a ti Paula, por teres arriscado e por nos mostrares, tu e os teus queridos assistentes, que valeu verdadeiramente a pena arriscar, e que em qualquer ponto do País, isto seria possível acontecer!!! Um grande beijinho

Tânia Kittler fotografia
Iniciei este curso renitente por ser online! Questionava como seria possível usufruir desta experiência sem o contacto humano? Como poderia apreender técnicas que necessitam de proximidade... Como...?! Mas ainda bem que o fiz! A não ser o abraço, nada faltou, o apoio incondicional dos assistentes, a facilidade com que a Paula chegava até nós, o profissionalismo, a organização, a aplicação das técnicas online, parecia que estávamos fisicamente presentes, foi muito gratificante e profundo. No fim deu para sentir a Magia do Abraço. Espero que a XPAND dê asas a esta experiência, fazendo acontecer onde e para quem antes não era... Ler Mais
Tânia Kittler Diretora Operacional

Iniciei este curso renitente por ser online! Questionava como seria possível usufruir desta experiência sem o contacto humano? Como poderia apreender técnicas que necessitam de proximidade… Como…?!

Mas ainda bem que o fiz! A não ser o abraço, nada faltou, o apoio incondicional dos assistentes, a facilidade com que a Paula chegava até nós, o profissionalismo, a organização, a aplicação das técnicas online, parecia que estávamos fisicamente presentes, foi muito gratificante e profundo.

No fim deu para sentir a Magia do Abraço.

Espero que a XPAND dê asas a esta experiência, fazendo acontecer onde e para quem antes não era possível.

Paula Trigo e Equipa Espetacular vocês são Brutais!

 

Cristina Oliveira fotografia
Em cada experiência que me proponho viver, procuro ir de coração aberto e sempre com a intenção de dar mais um passo no meu caminho! O processo que fiz no New Code, foi algo único, algo que me transformou profundamente porque não dei apenas mais um passo, dei vida e senti, senti a vontade e fui mais longe. Tomei decisões que há muito vinha a adiar. É indescritível todo o processo. É um renascimento celular, é uma mudança de estado que me acompanha, quer pelas mudanças no corpo quer pelas mudanças no coração quer pela grandeza e delicadeza com que... Ler Mais
Cristina Oliveira CEO - CAPT Consulting

Em cada experiência que me proponho viver, procuro ir de coração aberto e sempre com a intenção de dar mais um passo no meu caminho! O processo que fiz no New Code, foi algo único, algo que me transformou profundamente porque não dei apenas mais um passo, dei vida e senti, senti a vontade e fui mais longe. Tomei decisões que há muito vinha a adiar. É indescritível todo o processo. É um renascimento celular, é uma mudança de estado que me acompanha, quer pelas mudanças no corpo quer pelas mudanças no coração quer pela grandeza e delicadeza com que é facilitado pela Paula, Vasco e Rui.

Mónica Alves fotografia
Fazer o Practicioner em PNL foi dar um salto de fé no escuro e descobrir um admirável mundo novo. Tomar consciência que temos tudo em nós, foi o sair do túnel escuro em que me encontrava e, tal qual Alice no país das maravilhas, aterrar do outro lado. Do lado certo! Após descobrir o conjunto de técnicas e ferramentas que a PNL proporciona, deu-se em mim uma transformação profunda e dar este salto com a Xpand foi das melhores opções que tomei na vida. A disponibilidade, entrega total e o profissionalismo com que a Paula e a sua equipa nos... Ler Mais
Mónica Alves Gestora de frota

Fazer o Practicioner em PNL foi dar um salto de fé no escuro e descobrir um admirável mundo novo. Tomar consciência que temos tudo em nós, foi o sair do túnel escuro em que me encontrava e, tal qual Alice no país das maravilhas, aterrar do outro lado. Do lado certo! Após descobrir o conjunto de técnicas e ferramentas que a PNL proporciona, deu-se em mim uma transformação profunda e dar este salto com a Xpand foi das melhores opções que tomei na vida. A disponibilidade, entrega total e o profissionalismo com que a Paula e a sua equipa nos acolhe é simplesmente comovente e motivador. Fazer este curso online, para mim, foi um bónus (…)

Liliana Santos fotografia
Existem pessoas especiais, momentos únicos e oportunidades imperdíveis! O Curso de Iniciação à Programação Neurolinguística do passado fim-de-semana foi um exemplo de tudo isto. Um caminho iniciado aqui, deixando para trás o efeito e seguindo em direcção à causa! Autodescoberta, transformação e desenvolvimento pessoal mudando as representações mentais - parece milagre mas é muito melhor porque é real e está ao alcance de cada um. Grata! Ler Mais
Liliana Santos Life & Design Coach

Existem pessoas especiais, momentos únicos e oportunidades imperdíveis! O Curso de Iniciação à Programação Neurolinguística do passado fim-de-semana foi um exemplo de tudo isto. Um caminho iniciado aqui, deixando para trás o efeito e seguindo em direcção à causa! Autodescoberta, transformação e desenvolvimento pessoal mudando as representações mentais – parece milagre mas é muito melhor porque é real e está ao alcance de cada um. Grata!

Jessica Ferreira fotografia
Habitualmente costumam-se dar referências temporais para localizar certos acontecimentos da história da humanidade, com "a. C." (antes de Cristo) e "d. C." (depois de Cristo). Pois bem, na minha história pessoal, as minhas próprias referências temporais passaram a ser "antes do Practitioner em PNL" e "depois do Practitioner em PNL". Pode parecer exagerado, mas quem faz esta Certificação com Paula, com o Rui e a restante equipa de fabulosos assistentes, sabe perfeitamente do que falo. Só vivendo é que se sabe o processo transformador que a PNL traz às nossas vidas. A forma como vejo o mundo expandiu. Tornei-me mais... Ler Mais
Jessica Ferreira Terapeuta

Habitualmente costumam-se dar referências temporais para localizar certos acontecimentos da história da humanidade, com “a. C.” (antes de Cristo) e “d. C.” (depois de Cristo). Pois bem, na minha história pessoal, as minhas próprias referências temporais passaram a ser “antes do Practitioner em PNL” e “depois do Practitioner em PNL”. Pode parecer exagerado, mas quem faz esta Certificação com Paula, com o Rui e a restante equipa de fabulosos assistentes, sabe perfeitamente do que falo. Só vivendo é que se sabe o processo transformador que a PNL traz às nossas vidas.

A forma como vejo o mundo expandiu. Tornei-me mais flexível na forma de lidar comigo própria e com os outros. Aprendi a gostar de todas a minhas partes, as boas e as menos boas, porque na verdade é isso que me torna humana. Sou sem dúvida mais consciente e desperta para o mundo. E mais importante de tudo, agora sei que tenho todos os recursos que preciso para viver uma vida feliz, aliás sempre estiveram comigo, só precisei de os descobrir. A partir de agora usá-los-ei nesta caminhada que será contínua e repleta de aprendizagens até ao fim da minha vida, e que a PNL só precisou de trazer à superfície.

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